ProgramaEn hora local del evento
NOTAS: Traer ropa de ciclismo o en su defecto calzado y ropa deportiva.
El participante podrá traer su propia bicIcleta si lo desea. Si es su caso, avísenos al email ribebeva@ucm.es
OBJETIVO GENERAL
1.- Poner en funcionamiento una unidad de biomecánica del ciclista en la consulta de Podología.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
1.- Aprender a diagnosticar cuáles son las patologías asociadas a una bicicleta mal ajustada y tratarlas mediante las correspondientes correcciones mecánicas.
2.- Implementar un “Protocolo Biomecánico del Ciclismo” completo, donde se plantee una dolencia, se formule una hipótesis y se aplique el ajuste mecánico adecuado a la bicicleta.
3.- Desarrollar la habilidad para manejar herramientas biomecánicas hard/software durante un Estudio Biomecánico del Ciclismo.
4.- Proporcionar toda la información necesaria para instaurar, por cuenta propia, una “Unidad de Biomecánica del Ciclismo Clínico” con una mínima inversión.
5.- Actualizar conceptos del mundo de la bicicleta, sin necesidad de tener conocimientos previos de ciclismo.
6.- Mejorar el rendimiento deportivo y prevenir lesiones.
METODOLOGÍA
El curso es eminentemente práctico y solo se desarrollará una pequeña parte teórica, donde al alumno se le explicará los conceptos que luego aplicará en la parte práctica, aprendiendo a realizar un Estudio Biomecánico de Ciclismo sin necesidad de conocimientos previos en ciclismo.
Al participante se le entregará un “Protocolo Biomecánico” en papel para que aprenda a cumplimentarlo, desde cero, a lo largo del curso. Éste será el que luego aplique con sus propios pacientes ciclistas.
El participante dispondrá de todos los medios y herramientas biomecánicas necesarias, para el aprendizaje e implementación del protocolo biomecánico durante el curso.
BLOQUE 1 Introducción a la “Biomecánica del Ciclismo”.
Ø Importancia de llevar una bicicleta ajustada con tus medidas biomecánicas.
Ø Características de los diferentes tipos de pacientes ciclistas.
Ø Por qué tengo que montar una “Unidad de Biomecánica del Ciclismo” en mi consulta.
BLOQUE 2 El “Protocolo Biomecánico” a seguir.
Ø Cómo cumplimentar el Protocolo Biomecánico paso a paso.
Ø Entrega y desarrollo de las partes del Protocolo Biomecánico.
Ø "Los imprescindibles" del Protocolo Biomecánico.
BLOQUE 3 La Goniometría en la Biomecánica del Ciclismo.
Ø Ciclismo y Goniometría articular.
Ø Ángulos de normalidad a tener en cuenta en el paciente ciclista: Rodilla, Tronco, Sacro, Hombro, Codo, Muñeca, Pie.
BLOQUE 4 Puntos de interacción de la bicicleta que influyen en la anatomía.
Ø Modificaciones imprescindibles en una bicicleta.
Ø Sillín.
Ø Manillar – Potencia.
Ø Pedal – Cala.
Ø Zapatilla – Pie.
BLOQUE 5 Conceptos complementarios en Biomecánica del Ciclismo.
Ø Factor “Q”.
Ø Baricentro - Knee Over Pedal.
Ø Técnica de pedaleo.
Ø Drop.
Ø Reach - Stack
BLOQUE 6 Anatomía en la Biomecánica del Ciclismo.
Ø Fases de la Marcha vs. Fases del Pedaleo.
Ø Electromiografía de la pedalada.
Ø Inervación segmentaria y dermatomas protagonistas en el ciclismo.
BLOQUE 7 Valoración funcional del paciente ciclista.
Ø Test funcionales a realizar al paciente ciclista.
Ø Maniobras de exploración de Cadera, Rodilla, Tobillo y Pie.
BLOQUE 8 Herramientas Biomecánicas.
Ø Hardware Biomecánico.
Ø Software Biomecánico.
Ø Puntos anatómicos a medir en el ciclista.
BLOQUE 9 Patología del ciclista: Tratamiento y prevención.
Ø Tablas que muestran diferentes dolencias del ciclista, acompañadas de los correspondientes ajustes biomecánicos en la bicicleta, para solucionar ese dolor en espalda, cadera, rodilla, tobillo y pie.
BLOQUE 10 Estudios Biomecánicos.
Ø Realización de Estudios Biomecánicos del Ciclismo en vivo.
Ø Exploración del paciente ciclista.
Ø Planteamiento e implementación de casos clínicos sobre la bicicleta.
Ø Realización del “Protocolo Biomecánico” completo sobre un paciente ciclista.
*Antes de la realización del curso, se pasará un test Covid para garantizar la seguridad de los/as alumnos/as. Si algún alumno/a diese positivo, no podría realizar el curso.
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